# Le bien- être du lundi Meditation en pleine conscience
Quoi de mieux pour commencer la semaine que de donner à notre esprit un peu de paix. Rejoingnez-nous et entraînons-nous ensemble pour en apprendre davantage sur la science derrière la méditation en pleine conscience.
Ces séances de 20 minutes sont encadrées par une conseillère,qui va vous guider à travers une méditation en pleine conscience.Vous pourrez ainsi apprendre comment vous asseoir au calme avec vos pensées et vos émotions dans le moment présent.
Event details
Date
Starts
9.00 a.m. Geneva CET
Ends
9.30 a.m. Geneva CET
Event location
Library Events Room (B.135)
Building B, 1st Floor
Palais des Nations
Category
Themes
Practical information
Cet événement s'est déroulé en personne.Aucun enregistrement n'est disponible.