En mode avion - Comprendre et gérer la peur de l'avion avec Alex Gervash

Découvrez nos événements passés à l'espace commun savoirs & formation : Cette session, menée par l'unité de bien-être du personnel d'OCHA, a apporté des informations et des conseils à ceux qui ont peur de l'avion et à ceux qui souhaitent soutenir ceux qui sont anxieux à l'idée de prendre l'avion. Alex Gervash, fondateur du centre Flying Without Fear et du centre de développement de l'intelligence émotionnelle, a guidé la session. La discussion a porté sur la psychologie qui sous-tend la peur de l'avion, son impact sur la qualité de vie, les termes de l'aviation et les événements qui provoquent l'anxiété (comme les turbulences). La session a également fourni des stratégies pour développer des mécanismes d'adaptation, à la fois pour soi-même et pour soutenir les autres. Cet événement, qui s'est tenu à l'espace commun savoirs & formation, a été organisé en collaboration avec l'unité de bien-être du personnel d'OCHA.

Les participants à cette session :

Intervenants

M. Alex GERVASH, Pilote certifié, psychologue et fondateur et PDG du Centre "Voler sans peur".
M. Jorge SIERRALTA, Conseiller du personnel (psychologue clinicien), Unité de bien-être du personnel d'OCHA.

Modératrice

Natalie ALEXANDER, Espace commun savoirs & formation, Bibliothèque et Archives des Nations Unies à Genève.