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Dec/03 16:00 - Dec/03 17:00

This is an online MS Teams Live Event. Click here to join us for the event:https://bit.ly/3jV0ggH

Cultiver la résilience et l’adaptabilité au travail et à la vie personelle / COVID-19 webinar & Dialogue

English Invitation

When: 
Thursday, December 3, 2020 - 16:00 to 17:00
Where: 

This is an online MS Teams Live Event. Click here to join us for the event:https://bit.ly/3jV0ggH

Why?

Pour mieux:

1. Comprendre la science de la résilience et de l’adaptabilité, et comment renforcer ces deux traits.

2. Comprendre les piliers de la résilience, et en tirer des outils pour développer cette résilience et soutenir la prise de soin de soi et le bien-être.

Rejoignez-nous pour cette session en ligne dirigée par le Bureau de la conseillère du personnel, SGRH de l’ONU Genève, jeudi 3 décembre à 16h.

Alors que les mois d’hiver et la période des fêtes approchent, l’incertitude autour de la pandémie COVID-19 s’accroît. Comment pouvons-nous gérer cette période d’incertitude ? Notre intervenante invitée, Dr Alexina Mehta, du Canada, nous expliquera la science de la résilience et de l’adaptabilité, et comment nous pouvons renforcer ces deux traits en nous-mêmes.

La session passera également en revue plusieurs outils pour vous aider à traverser plus facilement ces temps d’incertitude que nous vivons avec plus d’aisance et de confiance.

La session portera sur la neurobiologie de l’adaptation et de la résilience ; la science de l’espoir et son effet sur la résilience ; et l’inspiration des leçons de ceux qui ont survécu à de grands défis.

Les piliers de la résilience - qui comprennent la conscience de soi, la compréhension, les soins personnels, les relations bénéfiques, l’objectif et l’impact - ainsi que des conseils complets de prise de soin de soi pour favoriser le bien-être dans le monde entier, seront également explorés et partagés.

Quittez cette session en vous sentant exalté et en sachant mieux comment s’épanouir et triompher dans l’incertitude et au-delà.

Votre engagement, votre participation et vos questions seront très appréciés.

Nous espérons vous y voir bientôt !