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Apr
03
Apr/03 10:00 - Apr/03 10:30

Vous avez manqué cette session de méditation? Pas de problème, vous pouvez suiver une session en français sur ce lien https://youtu.be/1hefjN5ANsk 

Ceci est un évènement en ligne sur MS Teams Live Event.

Pour participer à la séance, veuillez cliquer ici: https://bit.ly/3bKNKfY 

Le Bien-être du Vendredi : Méditation en pleine conscience pendant le COVID-19 – en ligne

Invitation

When: 
Friday, April 3, 2020 - 10:00 to 10:30
Where: 

Vous avez manqué cette session de méditation? Pas de problème, vous pouvez suiver une session en français sur ce lien https://youtu.be/1hefjN5ANsk 

Ceci est un évènement en ligne sur MS Teams Live Event.

Pour participer à la séance, veuillez cliquer ici: https://bit.ly/3bKNKfY 

PROGRAMME

Rejoignez-nous chaque vendredi matin à 10h pour une séance en ligne de méditation guidée en langue française avec le Bureau de la conseillère de l’ONU à Genève. Des séances en anglais auront lieu tous les mercredis matin à 9h30.

Tout comme nos corps qui peuvent se fatiguer après une lourde journée ou semaine, notre esprit a aussi besoin de repos et de paix. Mais comment l’on peut revigorer notre organe le plus important, notre  cerveau?  Pendant ces séances de 20 minutes, la conseillère va vous guider à travers une méditation en pleine conscience et vous pourrez apprendre comment vous asseoir au calme avec vos pensées et vos émotions dans le moment présent.

Participez aux séances pour nous entraîner ensemble et apprendre davantage sur la science derrière la méditation en pleine conscience.

Veuillez visiter  https://commons.ungeneva.org/events pour connaître les détails pour pouvoir vous connecter chaque semaine.

Ces séances sont organisées par le Bureau de la conseillère , Le Service de la gestion des ressources humaines et l’Espace Commun savoirs & formation de l’ONU à Genève.