Comment faire face à l'anxiété pendant le Covid-19 Webinar & Dialogue.

Découvrez notre événement précédent à l'espace Commun Savoirs & formation : Rejoignez-nous pour ce webinaire sur la gestion de l'anxiété dans le contexte du COVID-19, proposé par le Bureau de la conseillère du personnel de l'ONU Genève. Alors que nous avons passé la quatrième semaine en télétravail à temps plein et que des incertitudes subsistent quant à la durée de cette situation, il est normal de ressentir de l'anxiété.

En tant qu'êtres humains, nous avons tendance à agir pour obtenir une impression de contrôle, et le sentiment d'anxiété peut être inconfortable, voire conduire à la détresse s'il n'est pas adéquatement reconnu et géré. Au cours de cette séance, les conseillères du personnel ont partagé des techniques pour vous aider à mieux gérer vos émotions et faire face à l'anxiété. Il y a également eu un temps de partage où vous avez pu poser des questions et partager des idées susceptibles d'aider d'autres personnes. Nous espérons que vous avez été nombreux à y participer !

Les participants à cette session :

Intervenants

Mary Bridget LEAHY, Conseillères du personnel, SGRH.
Roza van der HEAIDE, Conseillères du personnel,SGRH.

Modératrice

Niverte NOBERASCO, Knowledge & Learning Commons